○70代女性
体の動きが鈍くなり、歩く時ひざ・足首・股関節が痛むため筋肉をつけ運動しなければいけないと思っていた。通ううちに反射神経が良くなり、膝の痛みがなくなった。足首を手でつかむことができるようになったし体力にも自信がついてきた。山登りにでも行ってみようという気持ちになっている。
○60代女性
お友達の紹介で家からも近いので利用し始めた。膝の治療に通わなくてもよくなり、筋肉をつけないといけないと実感している。トレーニングに通う日!という意識が持てる。
○70代女性
利用している近所の方の話を聞き利用したいと思った。お腹のたるみがひきしまり腰回りの脂肪がとれたような気がする。週2回の利用でお稽古事に通う感覚であり話す機会が増えた。
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