膝の痛み③

③変形性膝関節症のリスク

　変形性膝関節症には発症しやすい要因がいくつかあります。

1、加齢

　膝の軟骨は年齢とともに軟骨がすり減っていきます。　　　

2、肥満

　体重が増えるほど膝への負担も増え、その分軟骨のすり減り方も多くなります。

3、運動不足

　運動不足により筋力が衰えたり、体重が増加することで膝への負担が大きくなります。

4、O脚

　特に膝の内側に体重がかかってしまうため、内側の軟骨がすり減っていきます。