凄くエアコンが効いて最初は気持ち良かったのですが長時間同じ姿勢ですわっているので腰痛、坐骨神経痛が出てきました。
今夜はためたお湯でゆっくりお風呂に入り体を暖めて、ゆつくりストレッチをしようと思います。
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